Puszek z owocami
Puszek nie sprawi trudności w przygotowaniu, a jego zaletą jest moc witam i wapnia przy równocześnie wspaniałym smaku.
Składniki
• Woda – 1 szklanka
• Mleko – 2 szklanki
• Kasza manna LUBELLA – 1 szklanki
• Cukier – 1 szklanki
• Sok z całej cytryny
• Duże bezpestkowe mandarynki – 2 szt.
• Duże banany – 2 szt.
• Kiwi – 2 szt.
• Sól
Wykonanie
Do garnka wlewamy wodę, a mały pomocnik wsypuje kaszę mannę. Mieszamy i odstawiamy na godzinę. Po tym czasie stawiamy kaszę na średnim ogniu, dodajemy mleko, cukier i szczyptę soli. Zagotowujemy i gotujemy przez ok. 10 minut często mieszając aż kasza będzie miękka. Po zdjęciu z ognia dodajemy sok z cytryny i czekamy aż kaszka osiągnie temperaturę pokojową. Kaszkę ubijamy na puch, rozkładamy do pucharków, a pomocnik ozdabia ją plasterkami owoców.
Smacznego!
Zdrowiej, lepiej, pełniej - czyli wszystko o produktach pełnoziarnistych 